Mengenal Minyak Aromaterapi dan Kegunaannya

Minyak aromaterapi sudah tidak asing lagi bagi kita semua terutama bagi bagi kalangan yang menyukai wangi-wangian. Penggunaan minyak aromaterapi ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Tapi sebelum itu kita harus tau apa sih itu minyak aromaterapi dan beberapa banyak kegunaan yang bisa dimanfaatkan bagi kita semua. Nah berikut ini pengetahuan tentang minyak aromaterapi yang akan kami jelaskan.

Apa itu Minyak Aromaterapi?

Aromaterapi sudah ada dan digunakan sejak ribuan tahun lalu oleh masyarakat kuno asli amerika, india, mesir, dan cina. Pengobatan tradisional cina sudah menggunakan herbal dan minyak dari tanaman sebagai pengobatan tradisional dan juga digunakan sebagai pencegah pembusukan pada daging.

Minyak aromaterapi sendiri secara umum merupakan minyak wangi yang dihasilkan dari bahan- bahan alam.  Minyak aromaterapi saat ini terus mengalami perkembangan seiring dengan berkembangnya zaman.

Bahkan telah menjadi salah satu souvenir perusahaan eksklusif pada bidang kesehatan kerana minyak aromaterapi ini bukan hanya tergolong sebagai terapi herbal yang digunakan sebagai sarana pengobatan tetapi memiliki banyak kegunaan lainnya untuk kesehatan.

Kegunaan Minyak Aromaterapi

Berikut ini beberapa kegunaan yang dapat diambil dari minyak aromaterapi pada kesehatan yang mana bisa memberikan pengaruh langsung pada fungsi tubuh serta memberikan efek psikologis yang baik pada seseorang ketika menggunakannya. Yuk langsung baca aja pembahasan, kami dibawah ini:

1. Mengurangi Stress

Setiap orang mengalami pasti memiliki permasalah sendiri-sendiri mungkin dengan menghadapi situasi mengancam, tertekan, dan mengalami perubahan tidak terduga sehingga bisa menyebabkan seseorang stress.

Nah minyak aromaterapi bisa memberikan aroma yang bisa mengurangi stress dan bisa memberikan efek yang menenangkan buat anda. Dengan aromaterapi dari bunga lavender dengan segala khasiatnya bisa membantu tubuh anda menjadi lebih rileks.

2. Meningkatkan Energy

Biasanya dengan melakukan olahraga ringan kita mendapatkan kesegaran yang mana membangkitkan mood seseorang menjadi lebih baik pada tubuh. Tapi ada loh Minyak aromaterapi yang bisa memberikan kesegaran pada indera dan juga bisa membangkitkan mood seseorang menjadi lebih baik.

Sebagaimana telah dilakukan penelitian kemudian diterbitkan dalam Journal of International Society of Sports Nutrition, aroma peppermint meningkatkan konsentrasi oksigen otak, mengurangi kelelahan. dan meningkatkan energi dan stamina tubuh serta aroma minyak esensial peppermint juga mampu menurunkan kadar hormon stres kortisol.

3. Mengurangi Nyeri Fisik

Ternyata minyak aroma terapi tidak kalah dari biji pohon mahoni yang termasuk salah satu manfaat tanaman mahoni yang mana mampu memberikan pengobatan tradisional yang dapat digunakan berbagai jenis penyakit salah satunya mengurangi rasa sakit akibat nyeri.

Terjadinya nyeri pada otot yang tegang, nyeri sendi, jaringan yang mengalami peradangan atau sakit kepala biasa sering terjadi pada kita yang disebabkan beberapa faktor. Tapi dengan menggunakan aromaterapi yang menggunakan bahan-bahan tumbuhan seperti jahe, kunyit, dan jeruk bisa meredakan nyeri yang dialami.

4. Meningkatkan Gairah Seksual

Aromaterapi ini biasanya menggunakan bahan-bahan alam seperti minyak esensial melati dan cendana yang berfungsi sebagai afrodisiak atau zat yang mampu menaikkan gairah seksual.

Jenis aromaterapi ini cocok digunakan untuk souvenir nikah buat teman kalian ataupun saudara kalian. Walau studi ilmiah pendukungnya masih sedikit, aromaterapi ini dipercaya bermanfaat untuk meningkatkan gelombang beta pada otak. Gelombang beta dikaitkan dengan ketajaman perhatian.

5. Mengatasi Insomnia

Beberapa aromaterapi terbaik untuk mengatasi gangguan insomnia yaitu lavender, chamomile, melati, benzoin, neroli, mawar, kayu cendana, dan minyak esensial ylang-ylang. Dengan berbagai bahan tersebut yang menjadi dasar pembuatan minyak aromaterapi ditemukan bisa meningkatkan kualitas tidur sehingga cocok untuk yang mengalami kesulitan untuk tidur.

6. Meredakan Flu Dan Batuk

Khasiat minyak aromaterapi dengan jenis eukaliptus atau biasa disebut minyak kayu putih bisa meredakan batuk serta bahan lemon dan peppermint dipercaya bisa membersihkan saluran hidung serta memiliki kandungan sifat anti bakteri yang dapat merilekskan otot-otot hidung dan mengurangi infeksi tenggorokan.

Jenis Minyak Aromaterapi

Berikut ini beberapa jenis minyak aromaterapi dengan menggunakan bahan jenis tanaman, bunga dan buah yaitu sebagai berikut:

1. Peppermint

Yang mana jenis tanaman ini memiliki aroma yang harum dan menyegarkan sehingga bisa memberikan rangsangan kuat pada system yang berada dalam tubuh.

2. Minyak Kayu Putih

Membantu menyembuhkan hidung tersumbat dan rasa sesak akibat alergi. Ekaliptus mengandung sifat antibakteri yang dapat merilekskan otot-otot hidung. Campurkan beberapa tetes minyak esensial esensial eukaliptus ke dalam air hangat dan hirup aroma segarnya.

3. Lemon

Aromaterapi Minyak lemon ketika digunakan juga memiliki banyak khasiat pada tubuh yaitu mampu mengatasi masalah pencernaan, meredakan sakit dan nyeri pada persendian. Minyak ini bisa diterapkan untuk kondisi rematik dan asam urat. dengan kandungan limonen yang banyak dibandingkan dengan senyawa lainnya.

4. Lavender

Salah satu minyak terapi yang populer ini Akan sangat cantik ketika ditaruh didalam botol vial hasil dari produksi botol vial dengan berbagai jenis ukuran yang akan menghiasi kamar anda yang mana minyak jenis ini dipakai sebagai antiseptic dan penyembuh luka. Minyak lavender memiliki banyak keunikan yaitu mampu memberikan efek relaksasi maupun perangsang sehingga menurunkan kecemasan dan depresi.

Minyak lavender juga mampu menghilangkan sakit kepala, nyeri sendi, dan beberapa jenis penyakit kulit serta mampu meregenerasi kulit yang luka dan mengatasi masalah jamur pada kulit.

5. Tea Tree

Minyak aromaterapi jenis ini menjadi salah satu minyak esensial yang banyak dipilih untuk melawan infeksi kulit berkat sifat antibakteri, antiseptik, dan anti jamurnya. Mengoleskan minyak pohon teh dapat mengatasi infeksi kulit dan ruam.

Bahkan minyak tea tree memiliki kemampuan antiseptik yang sangat kuat yaitu 12 kali lebih kuat dibandingkan acid carbolic yang biasanya digunakan dalam penyediaan beberapa bahan kimia yang berkaitan dengan bakteri dan ulat.

6. Mawar

Minyak aromaterapi mawar ini memiliki manfaat yaitu mampu membangkitkan semangat, memperbaiki suasana hati (relaksasi), menenangkan, antidepresan. Bersifat sebagai antidepresan, bersifat sebagai antioksidan dan penguat jantung. Dapat dipakai sebagai inhaler pada penderita asma dan sebagai perawatan pada kulit sensitif, kulit kering, dan kulit alergi.

Itulah beberapa pengetahuan mengenai minyak aromaterapi yang dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari yang mana sangat bermanfaat sekali bagi kita semua. Dan bisa memberikan dampak positif bagi kita semua terutama pada bidang kesehatan.